疲労は身体の状態に悪影響を与えることがあります。特に骨盤底筋群の筋力は疲れた状態では低下し、姿勢の崩れや腰痛などの様々な問題を引き起こすことがあります。当院では、疲労回復をサポートする施術を行いながら、骨盤底筋群のケアも行っています。

疲労回復には、身体の疲れを取り除くだけでなく、心身ともにリフレッシュすることが大切です。ストレッチやマッサージなどの施術を通じて、筋肉の緊張を緩和し、疲れた身体をゆっくりと解放していきます。同時に、心を癒す環境やアロマセラピーなども取り入れながら、心身の疲れを癒していきます。

骨盤底筋群のケアも重要な要素です。骨盤底筋群は、骨盤の下部に位置し、姿勢のサポートや内臓の支えとなる役割を果たしています。しかし、疲労や冷え、運動不足などによって筋力が低下し、骨盤のバランスが崩れることがあります。それによって、骨盤の歪みや姿勢の崩れ、腰痛などが引き起こされます。

当院では、骨盤底筋群のケアを行いながら、姿勢の改善をサポートしています。骨盤のバランスを整えるための施術やトレーニングを行い、筋力を強化していきます。また、日常生活での骨盤の使い方や正しい姿勢の保ち方などを指導し、自宅でもケアできるようにサポートしています。

疲労回復と骨盤底筋群のケアを組み合わせることで、身体の状態を総合的にサポートし、美しい姿勢を取り戻すことができます。一人ひとりに合わせた施術プランを提案し、お客様の健康をサポートしています。